Сейчас достаточно много информации о том как правильно питаться и заниматься спортом. Но порой мы получаем совершенно противоречивые данные и не можем выстроить единую систему, чтобы получить долгожданный результат.
Для того, чтобы собрать все воедино и стать своеобразным экспертом в этом вопросе, необходимо изучить одну или несколько книг.
Издательство “МИФ” (Манн, Иванов и Фербер) славится тем, что они переводят и издают самые популярные и полезные мировые бестселлеры, которые мы можем прочитать на русском языке.
Мы сделали подборку полезных книг о спорте и ЗОЖ от издательства МИФ.
